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zoom RSS レシピ:シャトルシェフ(*)を使って 京野菜の活作り!

<<   作成日時 : 2008/09/16 14:29   >>

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いきいき野菜とシャトルシェフ(*)で、かんたん一品!

材料
・チャナ : 1カップ
・玄米 : 1/2カップ
・京野菜 : お好みで(京野菜に限らず、お好きな野菜で・・)
・カレーボトル ホワイト(※) : 大さじ2
・カレーがおいしくなる香辛料(※) : 大さじ2
・オリーブオイル : 大さじ2
・塩 : 適宣

作り方
@チャナ、玄米を洗い、一晩水につけておく
A野菜を切る
Bチャナ、玄米、野菜と水(カップ3)を内鍋に入れ火にかけ、沸騰させる
Cシャトルシェフ(*)に入れ、2時間ほど置く
Dカレーボトル、おいしくなる香辛料、オリーブオイル、塩を入れ、混ぜる

      
  できあがり!

画像







地元の野菜を スパイスの力でよりおいしく皆様にお届けしたいと願っています


(*)シャトルシェフは、サーモス株式会社の製品です

(※)カレーボトル ホワイト、カレーがおいしくなる香辛料は
アナン鰍フ商品です → http://www.e-anan.net/
商品お問い合わせ  → info@e-anan.net



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