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zoom RSS レシピ:がんもマサラ

<<   作成日時 : 2008/09/16 14:09   >>

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豆の粉と豆腐を使った、スパイシーな一品です。

材料
・木綿豆腐 : 1丁(350g) 
・モロヘイヤ、ネギなどお好みの野菜 
・カレーボトル ホワイト(※1) : 大さじ2
・プドラミックス(※2) : 100g
・塩、こしょう : 適宣

(※2)プドラミックスは、豆の粉とスパイスをブレンドした
アナンのオリジナル商品です

作り方
@豆腐は水を切り、野菜は細かく切る

A材料をすべて混ぜ合わせる
画像















B空気抜きをして、ピンポン玉くらいのサイズに丸め、やや平らに形を整える
画像









C油で揚げる
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 *フライパンで焼くと、ミニハンバーグ風になります!


     
    できあがり

そのまま食べるのはもちろん、
しょうゆ、ケチャップ、マヨネーズ、ヨーグルトなどと
一緒に食べてもおいしいですよ


(※1)カレーボトル ホワイト
(※2)プドラミックス は
アナン鰍フ商品です → http://www.e-anan.net/
商品お問い合わせ  → info@e-anan.net


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